人才培養
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研究生培養
我所開展研究生心理健康講座
發布時間： 2026-05-22 點擊數量：6734為舒緩研究生身心壓力，引導學子關愛自我、關注健康，營造積極融洽的科研育人氛圍，5月22日，我所特邀哈爾濱工業大學心理健康教育中心主任王倩教授，開展“與壓力共舞—研究生的壓力管理與調適”專題心理健康講座。在所研究生、研究生管理人員、導師代表參加。
講座中王倩教授帶領大家辯證看待壓力、重塑壓力認知，系統分享合理解壓、情緒疏導、心態調適的實用方法，引導大家坦然接納壓力、從容應對壓力，幫助大家掌握與壓力平和共處的科學方式。
本次講座融專業性與趣味性于一體，為師生紓解學習科研壓力、調節情緒狀態提供了可行對策。我所將持續抓實研究生心理關懷工作，護航學子身心健康成長，助力大家勇敢直面壓力，以積極、穩定、健康的心態面對各項挑戰。
